Salud y Buenos Alimentos
 


   Salud y Buenos Alimentos

Salud y Buenos Alimentos
Salud, alimentación y bolsillo en armonía.


Artículos sobre salud

El trastorno obsesivo-compulsivo


06/06/2014
El trastorno obsesivo-compulsivo El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una alteración en el comportamiento de las personas relacionada con la ANSIEDAD generada por no poder apartar de la mente determinados pensamientos, preocupaciones o deseos (obsesiones), sintiéndose la persona afectada empujada a seguir ciertas conductas repetitivas con actos irracionales (compulsiones) para mitigar dicha ansiedad. Causa infelicidad en quien lo padece, […]   Seguir leyendo »

Mejorar la cara del planeta con nuestra alimentación


30/05/2014
Mejorar la cara del planeta con nuestra alimentación Muchos de nosotros hemos recibido desde pequeños recomendaciones sobre el uso doméstico del agua como, por ejemplo, cerrar el grifo mientras nos cepillamos los dientes o acortar el tiempo y reducir el flujo de agua cuando nos duchamos para preservar este bien tan preciado. Sin embargo, rara vez se hace hincapié en el agua consumida […]   Seguir leyendo »

Prevención de cáncer y de la mayoría de enfermedades


18/03/2014
Prevención de cáncer y de la mayoría de enfermedades Ponencia del Dr. Alberto Martí Bosch el 1 de noviembre de 2009 en Madrid durante el III Congreso Internacional sobre Tratamientos Complementarios y Alternativos en Cáncer bajo la tutela de WACR (World Association for Cancer Research) y Discovery DSALUD, sobre “Cómo afrontar el cáncer de forma holística”, en la que se trata de dar respuesta […]   Seguir leyendo »

¿Son los lácteos alimentos saludables?


27/02/2014
¿Son los lácteos alimentos saludables? ¿Son los lácteos alimentos saludables? Los lácteos fueron siempre considerados una excelente fuente de calcio, vitaminas A y D y proteínas de buena calidad y gran aprovechamiento por nuestro organismo. Por esta razón se los ha considerado durante años uno de los alimentos esenciales para la salud de los huesos. Sin embargo, la Escuela de […]   Seguir leyendo »

Recetas de cocina

Peras al vino tinto

Marina Parra
22/02/2014
Peras al vino tinto
Pera, 12 peras • Vino tinto, 1 litro • Azúcar, 500 gr • Canela en rama, • Limón

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Ensalada de endivias con gulas

Marina Parra
14/01/2014
Ensalada de endivias con gulas
Endivia, 200 gr • Gula, 250 gr • Pimiento rojo, 150 gr • Cebolla, 75 gr • Pepinillo en vinagre, 50 gr • Ajo, 1 diente • Aceite de oliva, 10 cucharadas • Vinagre, 1 cucharadita • Sal, 1 pizca

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Remedios naturales

Acné

SyBA
30/04/2012
Acné
El acné es uno de los trastornos cutáneos más comunes, sobre todo en los adolescentes. Afecta a casi todas las personas y consiste en la aparición de barros y espinillas en el cutis, que a veces se extienden al pecho, los hombros y la espalda. La grasa secretada por las glándulas sebáceas de la piel […]

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Acidez estomacal

SyBA
24/02/2012
Acidez estomacal
Una sensación de ardor detrás del esternón (pirosis) y la expulsión involuntaria por la boca de restos agrios de alimento parcialmente digerido (regurgitación) son los síntomas principales del acidez estomacal, también llamada indigestión ácida. Entre las causas de este trastorno figuran el exceso en el comer o beber, usar ropa o cinturones muy ceñidos y […]

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Placer y Salud en Armonía

Clasificación y propiedades de los alimentos

Besugo (Pagellus bogaraveo)
Pagellus bogaraveo
El Besugo, del reino animal, familia sparidae, género pagellus y especie bogaraveo. Alto contenido en selenio, vitamina B12, proteínas y agua.

Nutrientes en nuestra alimentación

Se
selenio
selenio
La presencia de selenio en nuestro organismo refuerza la protección contra enfermedades cardiovasculares a la vez que estimula el sistema inmunológico. El carácter antioxidante del selenio, retarda el proceso de envejecimiento celular, a la vez que le confieren propiedades preventivas contra el cáncer. La acción de este nutriente guarda relación con la actividad de la vitamina E.


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