Salud y Buenos Alimentos
 




   Salud y Buenos Alimentos

Salud y Buenos Alimentos
Salud, alimentación y bolsillo en armonía.


Artículos sobre salud

El trastorno obsesivo-compulsivo


06/06/2014
El trastorno obsesivo-compulsivo El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una alteración en el comportamiento de las personas relacionada con la ANSIEDAD generada por no poder apartar de la mente determinados pensamientos, preocupaciones o deseos (obsesiones), sintiéndose la persona afectada empujada a seguir ciertas conductas repetitivas con actos irracionales (compulsiones) para mitigar dicha ansiedad. Causa infelicidad en quien lo padece, […]   Seguir leyendo »

Mejorar la cara del planeta con nuestra alimentación


30/05/2014
Mejorar la cara del planeta con nuestra alimentación Muchos de nosotros hemos recibido desde pequeños recomendaciones sobre el uso doméstico del agua como, por ejemplo, cerrar el grifo mientras nos cepillamos los dientes o acortar el tiempo y reducir el flujo de agua cuando nos duchamos para preservar este bien tan preciado. Sin embargo, rara vez se hace hincapié en el agua consumida […]   Seguir leyendo »

Prevención de cáncer y de la mayoría de enfermedades


18/03/2014
Prevención de cáncer y de la mayoría de enfermedades Ponencia del Dr. Alberto Martí Bosch el 1 de noviembre de 2009 en Madrid durante el III Congreso Internacional sobre Tratamientos Complementarios y Alternativos en Cáncer bajo la tutela de WACR (World Association for Cancer Research) y Discovery DSALUD, sobre “Cómo afrontar el cáncer de forma holística”, en la que se trata de dar respuesta […]   Seguir leyendo »

¿Son los lácteos alimentos saludables?


27/02/2014
¿Son los lácteos alimentos saludables? ¿Son los lácteos alimentos saludables? Los lácteos fueron siempre considerados una excelente fuente de calcio, vitaminas A y D y proteínas de buena calidad y gran aprovechamiento por nuestro organismo. Por esta razón se los ha considerado durante años uno de los alimentos esenciales para la salud de los huesos. Sin embargo, la Escuela de […]   Seguir leyendo »

Recetas de cocina

Canelones de salchicha

SyBA
12/06/2015
Canelones de salchicha
Pasta de trigo, 50 gr • Salchicha fresca, 4 salchichas • Cebolla, 1/2 cebolla • Tomate, 1 tomate • Tomate frito, 50 gr • Harina de trigo, 1 cucharada colmada • Mantequilla, 1 cucharada colmada • Leche semidesnatada, 1/3 litro • Queso parmesano, 75 gr • Vino blanco, 1 vaso de vino • Aceite de oliva, 1 cucharada • Sal, 1 cucharadita • Azúcar, 1 pizca • Nuez moscada, 1 pizca • Laurel, 1 hoja

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Peras al vino tinto

Marina Parra
22/02/2014
Peras al vino tinto
Pera, 12 peras • Vino tinto, 1 litro • Azúcar, 500 gr • Canela en rama, • Limón

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Remedios naturales

Acné

SyBA
30/04/2012
Acné
El acné es uno de los trastornos cutáneos más comunes, sobre todo en los adolescentes. Afecta a casi todas las personas y consiste en la aparición de barros y espinillas en el cutis, que a veces se extienden al pecho, los hombros y la espalda. La grasa secretada por las glándulas sebáceas de la piel […]

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Acidez estomacal

SyBA
24/02/2012
Acidez estomacal
Una sensación de ardor detrás del esternón (pirosis) y la expulsión involuntaria por la boca de restos agrios de alimento parcialmente digerido (regurgitación) son los síntomas principales del acidez estomacal, también llamada indigestión ácida. Entre las causas de este trastorno figuran el exceso en el comer o beber, usar ropa o cinturones muy ceñidos y […]

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Clasificación y propiedades de los alimentos

Melocotón (Prunus persica)
Prunus persica
El Melocotón, del reino vegetal, familia rosaceae, género prunus y especie persica. Destaca por su alto contenido en agua.

Nutrientes en nuestra alimentación

H2O
agua
agua
El agua favorece la hidratación de nuestro organismo, al que debemos abastecer, incluyendo el consumo a través de los alimentos, con una cantidad de agua que oscila entre los 2,7 y los 3,7 litros, dependiendo de cada constitución, de la actividad física desarrollada, o de estados como el embarazo, la lactancia, enfermedad o exposición a fuentes de calor, circunstancias estas últimas donde las necesidades de consumo aumentan.

Placer y Salud en Armonía
Ni Héroes Ni Dioses


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